今回は、朝、目覚めたときからできるラッキーアクションをお伝えいたします。
そのラッキーアクションとは朝から五感を研ぎ澄ますこと！

五感とは、
視覚（見る）
聴覚（聴く）
味覚（味わう）
嗅覚（嗅ぐ）
触覚（皮膚で感じる）の5つの感覚をいいます。

五感を研ぎ澄ます方法

①視覚（見る）

朝１番から、テレビをつけていませんか？
まずは、窓を開けて朝日を見る習慣を。
この朝日を見る習慣は、脳内物資、セロトニンを増やすことによって
幸せホルモンが出るということが科学的に証明されています。

幸せホルモンで、運気アップ！

②聴覚（聴く）

窓を開けたときの空気感を聞く。
無音でも構いません。
無になる時間を作ることで五感が研ぎ澄まされるので運気アップにつながります。

③味覚（味わう）

運気をあげるには、まず身体から。
朝1番、起きたら水を飲む。
それも、少しこだわりの水を。
おすすめは、はちみつレモン水です。
レモンのクエン酸と、はちみつが免疫力を高め、夏の暑さからくる疲れを取り去ります。
作り方は簡単です！

「はちみつレモン水作り方」
1.5リットルくらいのピッチャーに浄水と輪切りにしたレモン1個、
そして、はちみつ、中さじ1杯くらいを混ぜて6～8時間おく。
それを飲むだけです。
夜作れば、朝飲めますし、お仕事から帰ってきた疲れた身体をチャージします。

④嗅覚（嗅ぐ）

朝の嗅覚は、とても敏感です。
昔、お母さんのお味噌汁の匂いで目が覚めた、なんてことは、ありませんでしたか？
食欲をそそる匂いを嗅ぐと朝からパワーアップにつながります！
そして、元気がない朝なら、お気に入りのアロマを嗅ぐ、お香を焚くことも効果的です。

⑤触覚（皮膚で感じる）

朝、顔を洗って拭くときのタオル。
柔らかめが好きですか？硬めが好きですか？
どちらでもいいのですが、朝1番に使うタオルをお気に入りに変えるだけで
モチベーションが上がり、運気アップにつながります！
そして、下着からのパワーをもらう。
下着は1番皮膚に近い場所なので、色の影響を受けやすいです。
穏やかに過ごしたいなら、パステルカラー、勝負のとき、普段は赤の下着をオススメするのですが、
「火」の気が強い8月はエメラルドグリーンのような鮮やかな緑がおすすめです！
人のご縁をつなぐことで、勝負運がよくなります。

まとめ

• ①朝日を浴びて幸せホルモンを出す
• ②無になる時間
• ③運気アップは身体から
• ④パワーアップも香りから
• ⑤夏の下着で運気アップ

いかがでしたか？
五感を研ぎ澄まし運気アップする夏の過ごし方。
五感を研ぎ澄ますと、夏に限らず運気が上がり、金運アップにつながります。
秋から豊穣の季節に入り金運を掴むチャンスが巡ってきます。

予告

来月は
秋からの金運アップ、
金運、
仕事運、
恋愛運、
健康運にいいお財布と色の関係、
バックと色の関係などをお伝えいたします。